Apprenez à CRUsiner avec moi ! Découvrez comment…

• Se faire plaisir et donner du plaisir avec un menu  entièrement cru

    Thèmes : initiation gourmande – niveau facile – samedi 21 mai 2016 de 9h à 14h (terminé), saveurs d’été – niveau facile – 16 juillet 2016 (terminé), en prévision pour la rentrée à partir de septembre : inspirations italiennes – samedi 1 octobre 2016 de 9h à 14h (inscrivez-vous dès maintenant !), buffet asiatique, saveurs d’automne…

• Se régaler sainement avec des petites gourmandises crues

     Thèmes : les goûters crus – samedi 10 septembre 2016 de 9h à 14h (inscrivez-vous dès maintenant !), plaisirs laitiers sans lait – samedi 15 octobre 2016 de 9h à 14h (inscrivez-vous dès maintenant !) …

• Patisser cru ! Pour les aficionados des desserts élaborés !

  Thèmes : confection de gâteaux divers pour les grandes occasions, repas de fête, anniversaire, Noël, Nouvel an…

  En images :

Mes clés :

• découvrez des recettes saines et savoureuses
• apprenez de nouvelles techniques pour vous faire plaisir et épater votre entourage
• utilisez le matériel adapté et faites-vous conseiller (extracteur, blender, déshydrateur…)
• partagez et dégustez vos créations avec les autres membres de l’atelier
• ateliers en petits groupes, ambiance simple et conviviale